Description
Креатин моногидрат в форме растворимого порошка – одна из самых популярных пищевых добавок среди спортсменов. Он поддерживает обновление запасов АТФ в мышцах, которые являются источником энергии. В результате это помогает повысить физическую работоспособность во время коротких, последовательных интервалов высокоинтенсивных упражнений. Этот моногидрат креатина содержит 5,8 г моногидрата креатина на порцию, из которых 5,1 г составляет чистый креатин. Это позволяет легко покрыть необходимую дозу в 3 г для достижения положительного эффекта. Люди также получают креатин из пищевых источников. Однако, чтобы получить в наш организм 5 г этого вещества, нам нужно съесть около 1 кг говядины. Таким образом, пищевые добавки считаются более концентрированным источником этого вещества.
Рекомендуемое использование
Рекомендуемая суточная доза составляет 6 г (1 мерная ложка), смешанная с водой или фруктовым соком.
Предупреждение
Продукт не является заменой разнообразного и сбалансированного питания. Хранить в сухом месте при температуре 15–25°С. Беречь от мороза и прямых солнечных лучей. Не подходит детям, беременным и кормящим женщинам. Храните в недоступном для детей месте. Производитель не несет ответственности за ущерб, вызванный неправильным использованием или хранением. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Использовать в течение 5 месяцев после открытия.
