Описание
L-глутамин – это условно незаменимая аминокислота, которая играет множество ролей в организме. Это важнейший строительный блок скелетных мышц, необходимый для восполнения мышечного гликогена до, во время и после длительных тренировок. Исследования постоянно показывают, что прием добавки L-глютамина перед едой, во время тренировки, после тренировки и перед сном помогает способствовать восстановлению мышц, поддерживать иммунную функцию и улучшать целостность желудочно-кишечного тракта.
Способ применения: в качестве пищевой добавки смешайте одну (1) мерную ложку с 8–10 унциями (235–295 мл) холодной воды [или любого напитка по вашему выбору] натощак 1–2 раза в день.
